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clases grupales entrenamiento personal bilbao
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Grupos y clases de Entrenamiento Funcional - FisioClinics Madrid - FisioClinics Madrid 3

En FisioClinics ZZZZ contamos con clases grupales de actividad f√≠sica como el Entrenamiento Funcional el cual permite aumentar y fortalecer las capacidades necesarias para realizar las distintas actividades cotidianas, las clases son desarrolladas en una amplia sala con un reducido n√ļmero de participantes para poder brindarte el asesoramiento individualizado que necesitas.

¬ŅQu√© es el Entrenamiento Funcional y en qu√© consiste?

El Entrenamiento Funcional en FisioClinics ZZZZ es desarrollado en clases grupales en peque√Īos grupos de 6-8 participantes, en nuestras clases nos encargamos de entrenarle para que pueda realizar f√°cilmente las acciones y tareas de la vida diaria, tales como recoger cosas del suelo, subir y bajar escaleras o sostener a su hijo en un momento dado. Las clases grupales de Entrenamiento Funcional consisten en ejercicios espec√≠ficos con los cuales te ayudamos a desarrollar la energ√≠a cin√©tica, la flexibilidad y la agilidad que se necesitan para facilitar las actividades de la vida diaria.

¬ŅC√≥mo se enfocan las clases en Entrenamiento Funcional en FisioClinics ZZZZ?

En una clase de 55 minutos nuestros entrenadores personales de FisioClinics ZZZZ, se enfocar√°n en desarrollar las habilidades funcionales que requiere cada uno de los participantes para realizar eficazmente sus actividades cotidianas, para lograrlo har√°n uso de distintas herramientas y equipos de entrenamiento como:

  • Mancuernas
  • Balones medicinales
  • Kettlebells
  • Banda o tubos de resistencia
  • Tabla deslizante
  • Discos de equilibrio
  • Sistemas de suspensi√≥n
  • Rodillos de espuma
  • Bancos

¬ŅCu√°les son los objetivos a conseguir con estas clases de Entrenamiento Funcional?

  • Aumentar la fuerza muscular.
  • Mejorar la amplitud de movimiento.
  • Fomentar las habilidades de coordinaci√≥n y equilibrio.
  • Conseguir restablecer las habilidades funcionales disminuidas.
  • Mejorar la aptitud f√≠sica.

¬ŅCu√°les son los beneficios que consigues con las clases de Entrenamiento Funcional?

  • Mayor calidad en los movimientos realizados.
  • Disminuci√≥n del riesgo de lesiones.
  • Mejora la postura corporal.
  • Aumenta la flexibilidad de los tejidos.
  • Mejora la estabilidad articular.
  • Mejora la capacidad natural del cuerpo para moverse en varios grados de libertad.

¬ŅQu√© hace diferente las clases de Entrenamiento Funcional de FisioClinics ZZZZ?

Para brindarle una atenci√≥n oportuna durante el desarrollo de nuestras clases, las mismas cuentan con un reducido grupo de participantes, con lo cual nuestro entrenador ¬īpersonal podr√° asesorarle durante la ejecuci√≥n del movimiento y del ejercicio. Nuestros monitores no son solamente entrenadores personales, adem√°s cuentan con certificaciones en √°reas de la salud que le permitir√° brindarle la asistencia necesaria en caso de estar pasando por proceso de rehabilitaci√≥n. ¬°Pide tu cita ya! y empieza a ver la mejor√≠a f√≠sica que produce las clases de Entrenamiento Funcional de FisioClinics ZZZZ.

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